Klar führen.
Klar entscheiden.
Du trägst viel Verantwortung, hast viele Themen gleichzeitig? Dein Kopf läuft im Dauerbetrieb?
Wir bringen Fokus rein. Damit du wieder handlungsfähig wirst.
Fokus
Was ist jetzt dran?
Lösung
Was ist der nächste machbare Schritt?
Orientierung
Woran richtest du dich aus?
Wirkung
Woran merkst du, dass es wirkt?
Einzel-Coaching
F.L.O.W. in 90 Minuten. Wenn du schnell Klarheit brauchst: Ein Termin, ein Thema, ein nächster Schritt, der sitzt.
Intensiv-Coaching
Für Themen, die nicht „kurz besser“, sondern dauerhaft leichter werden sollen. Fokus setzen, Lösung generieren, Umsetzung festigen. Damit es im Alltag wirkt.
Exklusiv-Coaching
Für Themen, die Tiefe brauchen und einen Plan, der im Alltag hält. Verantwortung, Entscheidungen, Muster, Kommunikation – mit genug Raum für die Umsetzung zwischen den Terminen.
Bonus: Zwischendurch tauschen wir uns bei Bedarf kurz per WhatsApp (auch Sprachnachrichten) aus.
Unsicher, was passt? Kennenlerntermin buchen (15 Min) – Du schilderst kurz, ich empfehle dir den passenden Rahmen.
Ich entscheide den ganzen Tag. Abends bin ich leer.
Ich weiß, was zu tun wäre… nur nicht, womit ich anfangen soll.
Ich trage Verantwortung und innerlich bin ich ständig auf Alarm.
Ich halte so viel zusammen, dass ich selbst kaum noch vorkomme.
Im Team kracht es – und ich stehe gefühlt zwischen allen Stühlen.
Fokus
Wir sortieren und schärfen das Thema, bis klar ist: Das ist es.
Lösungsorientierung
Wir entwickeln einen nächsten Schritt, der realistisch ist und den du wirklich gehst.
Wirkung
Wir sorgen dafür, dass sich im Alltag etwas verändert: Entscheidungen, Verhalten, Zusammenarbeit, Druck.
Ergebnis: Du gehst raus mit Klarheit, Richtung und einem Schritt, der sitzt.
15 Minuten – kostenlos und unverbindlich. Du schilderst kurz, worum es geht. Ich empfehle dir den passenden Rahmen.
Kennenlerntermin buchen →Was steckt hinter der F.L.O.W.-Methode?
Das gesamte System des Klienten wird miteinbezogen – individuell, ressourcenorientiert und wirkungsbewusst. Denn Veränderung gelingt nur, wenn Kopf, Herz und Umfeld mitfließen.
Je nach Thema nutze und kombiniere ich Elemente aus dem neurolinguistischen Coaching, der alternierenden, bilateralen Gehirnstimulation und – wenn passend – hypnotherapeutischen Ansätzen, um nachhaltige Veränderungen auf kognitiver, emotionaler und körperlicher Ebene zu ermöglichen.
Damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch spürbar wird. Im Kopf, im Gefühl und im Handeln.